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En este episodio del podcast Universo Poderosas, Silvia nos invita a recordar la importancia de reconectar con esa «niña sana» que llevamos dentro. Imagina un grupo de mujeres radiantes, con risas contagiosas, que llenan el aire mientras disfrutan de un festival diseñado exclusivamente para ellas. Dejando atrás las preocupaciones y las responsabilidades diarias, se reúnen para reconectar con esa parte de sí mismas que a menudo queda olvidada: su niña interior, llena de curiosidad, alegría y energía. No se trata solo de un día de diversión, sino de un momento para recargar energías, elevar la vibración y generar un impacto positivo en todos los aspectos de la vida, desde las relaciones hasta la carrera profesional 
A través de sus palabras, nos recuerda que jugar y disfrutar no son lujos, sino necesidades para mantener el equilibrio emocional y físico. Durante el Poderosas Fest, más de 60 mujeres se reúnen para bailar, reír y vivir momentos de conexión profunda consigo mismas y con las demás. Este tipo de encuentros no solo revitalizan, sino que también nos enseñan a soltar cargas y disfrutar del presente.
Silvia comparte cómo a menudo nuestra energía se desgasta en actividades o relaciones que no nos nutren. Sin embargo, al priorizar el disfrute y la alegría, podemos recargarnos y enfrentar la vida con una actitud más ligera y positiva. Ella misma ha vivido esta lección en carne propia, aprendiendo que incluso en momentos de reto, como cuando practica surf, es posible cambiar el enfoque de la competencia al simple disfrute. “Si algo no me divierte, doy un paso atrás y me permito replantearlo”, dice, recordándonos que el éxito no siempre viene de la presión, sino de la capacidad de encontrar placer en lo que hacemos 
También reflexiona sobre la importancia de hacer espacio en nuestras vidas para actividades que nos conecten con la alegría. Desde programar momentos de disfrute hasta practicar mindfulness y conectar con la naturaleza, Silvia nos invita a incluir estos pequeños placeres en nuestras rutinas. Además, destaca el valor de compartir con otras personas, creando comunidades donde podamos crecer juntas, apoyarnos y celebrar la vida con autenticidad 
Reconectar con nuestra niña interior no es solo una invitación al juego, sino una herramienta poderosa para transformarnos y encontrar un equilibrio más saludable en nuestra vida diaria. Esa conexión con nuestra esencia más pura nos llena de energía, nos inspira y nos permite abrazar cada día con una sonrisa. Invocar a nuestra niña sana es el primer paso para vivir con más plenitud y alegría
NOTAS DEL PODCAST:
- Tickets Poderosas Fest.
