¿Quieres estar dentro de la siguiente generación de Destapa tu PODER?
Abrimos las puertas para poder agendar tu
ENTREVISTA DE SELECCIÓN y poder entrar en la siguiente generación de Destapa tu Poder.
DESTAPA
tu Poder
¿Te sientes frustrada y crees que te has dejado llevar por el camino establecido?
Yo también sentí lo mismo.
✺ Elige una carrera con salidas.
✺ Haz prácticas en una buena empresa.
✺ Aguanta algunos años en ese trabajo, aunque no te apasione.
porque después…solo después… serás feliz.
Pero esa promesa no se cumplió.
Lo que sí que apareció fue la frustración de no saber qué hacer con mi vida.
Porque nadie me desveló el gran secreto:la realización profesional comienza por una realización personal.
Si tú también...
Sentiste un vacío al acabar la universidad.
Entraste al mercado laboral con grandes expectativas, pero tu motivación y energía han ido menguando con el paso del tiempo.
Te sientes frustrada porque te gustaría hacer de tus pasiones y talentos tu profesión, pero no sabes cómo.
Necesitas un cambio en tu vida, pero tienes miedo a dar el paso.
Quieres profundizar sobre ti misma, descubrir tus talentos, vocaciones y sueños, pero no tienes las herramientas para hacerlo.
No te sientes realizada profesionalmente y no sabes cómo salir de esa rueda.
Hola, soy Silvia
Como muchos, me metí de lleno en una carrera sin tener ni idea de a qué me quería dedicar profesionalmente. Había una especie de fuerza que me impulsaba a decantarme por el camino establecido, ese que se esperaba de mí y que parecía el más lógico.
Después de varios años trabajando en diferentes empresas, puestos y sectores, no acababa de encajar en ningún lugar. Me sentía frustrada, sola y vacía. No sabía cómo sacar todo el potencial que tenía dentro.
Gracias a comenzar un proceso de introspección y autoconocimiento conseguí destapar mi caja de pandora. Me quité esas capas que tanto me habían estado arrastrando durante años hacia decisiones inconscientes que nada tenían que ver con mi esencia. Esto me ayudó a reconectarme conmigo misma, entendiendo mis talentos, sueños y objetivos. Fui ganando confianza a medida que iba descubriendo más cosas sobre mí.
Me especializo en el ámbito del autoconocimiento aplicado a la orientación profesional, es decir, en el arte de combinar estas variables para que consigas la vida que deseas a través de la toma de decisiones consciente.
Es el momento de ofrecerte técnicas y herramientas que te ayuden a conocerte, a entender y elegir tu camino y a tomar acción. Tú serás la protagonista de tu historia y por fin podrás vivir de tus talentos.
Una vez que comprendí el tipo de vida que quería crear, ya no había vuelta atrás.
Fui a por todas, conseguí crear un negocio CONSCIENTE, RENTABLE, ADAPTADO a mi filosofía de vida y desde mi PROPÓSITO.
¡Y tú también puedes conseguirlo!
Como muchos, me metí de lleno en una carrera sin tener ni idea a lo que me quería dedicar profesionalmente. Había una especie de fuerza que me impulsaba a decantarme por el camino establecido, ese que se espera de mí y que parecía el más lógico.
Después de varios años trabajando en diferentes empresas, puestos y sectores, no acababa de encajar en ningún lugar. Me sentía frustrada, sola y vacía.
NUESTRO
Propósito
Ayudarte a conocerte, descubrir tus talentos y lograr trabajar de lo que te apasiona para sentirte realizada personal y profesionalmente.
Una comunidad formativa para mujeres PODEROSAS
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
01.
Máximo compromiso
Nuestro propósito es tu objetivo.
Por ello, nuestra implicación es total.
02.
Metodología práctica
Nuestra intención es aplicar desde el primer día una metodología que funciona para que logres tus objetivos.
03.
Seguimiento continuo
Estaremos a tu lado en cada paso para que alcances la transformación que te haga vivir de tus talentos.
¡Tú también lo puedes conseguir!
“Tenía un bloqueo bastante grande y se me hizo cuesta arriba, pero me topé con el programa y tengo que decir que me ayudó un montón.
Siento que la Skaly de ahora ha recuperado esas ganas y esa seguridad y tiene menos miedo ante la vida.
Las mentoras me han hecho sentir mucho más comprometida conmigo y conocer a otras personas me ha hecho ver que no estoy sola.
Siento que he resurgido como un Ave Fénix. He conectado con mi niña interior.
Estoy sumamente agradecida de haberme cruzado con Universo Poderosas. Tengo muchísimas ganas de echar a volar «.
Skaly, PODEROSA
«Cuando quería emprender, no funcionaban las cosas. Siempre empezaba con mucha ilusión, pero había algo que no terminaba de funcionar.
Lo que más me ha transmitido este programa ha sido el autodescubrimiento.
Terminé Destapa tu Poder con un proyecto ya montado, en funcionamiento y con un equipo de trabajo. Cuando te pones en el camino correcto, todo llega.
Recomiendo este programa a aquellas chicas que quieran marcar su camino en este sistema tan confuso y tan difícil.
Estoy muy agradecida a todo el equipo, a Silvia, Naroa, Carla, Sonia… Me ha encantado, ha sido dedicar tiempo a mí«.
Alicia, PODEROSA
«Ha sido una de las decisiones más importantes y mejor tomada del año.
A medida que iba avanzando el programa, comencé a deshacer ese ovillo de lana que representaba mis inseguridades.
Las mentoras han sido una guía constante, te brindan su apoyo y te proporcionan herramientas que permiten una mayor confianza en ti.
Hoy miro al futuro con una nueva luz y sé que estoy preparada para afrontar el duro trabajo que tengo por delante.
En Destapa tu Poder se experimenta, se florece y se descubre el potencial que tenemos dentro«.
Paz, PODEROSA
«Ya no me siento perdida, sé quién soy, sé lo que me gusta y lo que no me gusta.
Sé dónde quiero estar dentro de 5 meses, sé dónde quiero estar dentro de 5 años. Respeto mis ritmos y me trato con más amor.
Mi mayor éxito es la implementación de rutinas diarias. Antes no me veía capaz de realizarlas, y ahora puedo decir que desde hace dos meses lo voy cumpliendo.
Este programa te da las herramientas, te acompaña de una forma muy amable y cariñosa y te ayudan a ordenar el caos, a entenderte.
Recomendaría este programa a toda aquella mujer que sienta que puede estar mejor, pero no sabe cómo.
Julia, PODEROSA
«El primer proyecto que tienes que tener es ser el tuyo mismo, tu proyecto personal, sanar tus heridas.
Para mí ha sido muy importante ver a otras poderosas con las mismas ganas de encontrar su lugar en el mundo.
La vida está después del miedo y ahí es hacia donde voy.
Las respuestas están en la acción y no en la introspección y yo llevaba mucho tiempo ahí.
Si quieres sentirte 100% realizada, si quieres cambiar el mundo, si te quieres entender, por qué sientes lo que sientes, recomiendo el programa totalmente
Jenny, PODEROSA
«Antes del programa me encontraba muy apática con mi profesión y no encontraba nada que me motivase. Ahora ya sé quién soy.
Gracias al programa he conseguido conectar con mi sabiduría interior.
Además, he podido intercambiar opiniones y consejos con gente que me entendía a la perfección.
Mi mayor logro ha sido reconectar con pasiones que yo tenía. He logrado desbloquear esa vía.
Recomiendo el programa, ya que pienso que es algo que nos deberían enseñar desde pequeños.
Raquel, PODEROSA
«Me sentía agotada y perdida debido a la maternidad. Desde que fui madre, pausé mi persona por completo (hobbies, pasiones…)
Gracias al programa me siento más en coherencia conmigo misma. He conseguido volver a tener claridad.
Si tuviese que quedarme con algo, sería con la comunidad. El programa es un claro ejemplo de que juntas somos lo máximo.
Mi mayor éxito ha sido empezar a poner límites para poder ser respetuosa conmigo misma.
Recomiendo el programa porque realmente funciona. Es un programa muy integral y muy completo.
Libni, PODEROSA
«Antes de empezar el programa me sentía perdida. Quería reinventarme pero no encontraba la manera.
Después del programa he ganado muchísimo en claridad y en foco.
Del programa me quedaría con el ejemplo tan inspirador y potente de Silvia. Nos transmite esa seguridad de que sí que somos creadores de nuestra vida.
Mi mayor logro ha sido el poder haber finalizado el programa en tiempo y sin saltarme nada.»
Marta PODEROSA
«El primer proyecto que tienes que tener es ser el tuyo mismo, tu proyecto personal, sanar tus heridas.
Para mí ha sido muy importante ver a otras poderosas con las mismas ganas de encontrar su lugar en el mundo.
La vida está después del miedo y ahí es hacia donde voy.
Las respuestas están en la acción y no en la introspección y yo llevaba mucho tiempo ahí.
Si quieres sentirte 100% realizada, si quieres cambiar el mundo, si te quieres entender, por qué sientes lo que sientes, recomiendo el programa totalmente.
Selene, PODEROSA
¿Cómo vamos a lograr tu objetivo?
Método PODER®
Tras años de investigación y formación en el ámbito del desarrollo personal, la orientación vocacional y el emprendimiento social, Silvia Soria, fundadora de Universo Poderosas, creó una metodología propia llamada Método PODER® enfocada en guiar y acompañar personas en procesos de cambio profesionales.
Esta metodología se fundamenta en fortalecerse a nivel interno (a través del autoconocimiento) para poder conectarse con las oportunidades profesionales infinitas del exterior. Nos gusta guiar para que cada persona sea su propia maestra y comprenda su propia respuesta.
LAS 5 ETAPAS
del Método Poder®
P
PARAR
O
OBSERVAR
Una vez que hayas tomado consciencia, abrirás tu caja de pandora,
observando lo que hay dentro y todo lo que ocurre. Esta etapa se basa en el autoconocimiento, con el fin de conocer tu esencia,
talentos y virtudes para fortalecer tu autoconcepto.
Detectarás también los distintos elementos que te bloquean para
encontrar tus propias herramientas de autoregulación.
D
DESARROLLAR
Tras indagar y conocerte mejor mediante el trabajo de introspección, crearás tu propósito vital para comenzar a trabajar tu automotivación y consecuentemente ganar autoestima y seguridad en ti misma.
E
ELEGIR
Es el momento de tomar consciencia sobre las diferentes oportunidades que el mundo tiene para ofrecerte. Con todo lo aprendido, podrás filtrar y elegir la oportunidad que más encaja contigo.
R
REALIZAR
En esta última etapa, crearás y ejecutarás tu plan de acción para lograr lo que te has propuesto en la etapa anterior. Te acompañaremos para crear tu propio proyecto personal o comenzar tu cambio profesional.
Este programa es para ti si...
Estás dispuesta a mejorar tu situación actual y salir de tu zona de confort.
Te sientes motivada para establecer una relación fuerte y sana contigo misma y mejorar así tu diálogo interno.
Deseas obtener claridad sobre tus talentos para conectarlos con las infinitas oportunidades que nos ofrece el exterior.
Te gustaría utilizar tu tiempo de la manera más efectiva para poder lograr tus metas y sueños.
Quieres conocerte mejor a ti misma, maximizar tus fortalezas y aprender de tus debilidades para convertirlas en tus aliadas.
Quieres recuperar el poder y tomar el control de tu vida.
Quieres sentirte realizada profesionalmente teniendo un impacto positivo en eso que haces.
Deseas incrementar tu consciencia y sentirte más poderosa mental y emocionalmente.
DESTAPA
Tu Poder
La experiencia personal profunda de 4 meses donde comprenderás y materializarás tu PROPÓSITO PROFESIONAL.
Etapa 01. Etapa Parar
Toma de consciencia
Módulo 0
Bienvenida
¡Comienza la aventura! Tendrás tu Sesión de Bienvenida y empezaremos con todo el proceso de onboarding para que conozcas a tus compañeras de viaje.
Módulo 1
Mindset y cuidado
Objetivo: Trabajar las bases sobre tu mentalidad que te acompañarán a lo largo de todo el programa.
Transformación: Crearás tus propios hábitos, momentos y rutinas de autocuidado y amor propio.
Etapa 02. Etapa Observar
Descubrir bloqueos y buscar tus propias herramientas.
Módulo 2
Autoconocimiento emocional
Objetivo: Tomar consciencia sobre tu situación actual y aumentar el autoconocimiento emocional y con ello la detección de distintos elementos que te bloquean.
Transformación: Tras el análisis de tu situación actual, comprenderás como funciona tu sistema de sentimientos y emociones y así poderlo
gestionar de una manera más eficiente y sana.
Módulo 3
Autorregulación
Objetivo: Buscar tus propias herramientas de autorregulación.
Transformación: Tendrás las claves para tener el control sobre tus pensamientos y emociones.
Módulo 4
Autoconcepto
Objetivo: Tomar consciencia de tus fortalezas y debilidades para tener un autoncepto más rico y sostenible.
Transformación: Realizarás un análisis en profundidad de tus fortalezas y debilidades. La información es poder. Por eso que es tan importante tener toda la información sobre ti misma – la positiva, pero también esos fantasmas que habrá que trabajar.
Módulo 5
Asertividad
Objetivo: Aprenderás a comenzar a tener una comunicación asertiva que respete tus intereses y los de los demás.
Transformación: Incrementarás tu amor propio, autovaloración y autorrespeto.
Etapa 03. Etapa Desarrollar
Destapar tu PODER y crear tu propósito y sueño.
Módulo 6
Autorrealización I
Objetivo: Aprender a vivir en propósito y conocer tus talentos.
Transformación: Aprenderás los primeros pasos para vivir en propósito personal y profesionalmente.
Módulo 7
Autorrealización II
Objetivo: Crear tu propósito vital para comenzar a trabajar tu propia autorrealización.
Transformación: Crearás el primer boceto de tu propósito.
Módulo 8
Autorrealización III
Etapa 04. Etapa Elegir
Elección de tu sueño profesional
Módulo 9
Elección
Objetivo: Tomar consciencia sobre las diferentes opciones, filtro y elección de la oportunidad que más encaja contigo misma (crear tu propio proyecto personal, reinventarte completamente o encontrar el trabajo de tus sueños). Esta elección vendrá siempre desde el núcleo de tu propósito trabajado anteriormente.
Transformación: Elegirás, desde tu propósito, cuál será tu siguiente paso.
Etapa 05. Etapa Realizar
Materialización de tu propósito
Módulo 10
PODEROSAS EMPRENDEDORAS
Objetivo: Te acompañaremos en los primeros pasos de tu emprendimiento.
Transformación: Materializar y ejecutar tu propósito a través de la creación de tu proyecto personal.
Módulo 11
PODEROSAS DEL CAMBIO
Objetivo:Diseñaremos tu cambio profesional: encontrando la formación específica que se ajusta a tu propósito o realizando un cambio laboral basándonos en tus valores y propósito previo.
Transformación: Materializar y ejecutar tu propósito a través de la orientación y diseño de tu cambio profesional.
Módulo 12
PLAN DE ACCIÓN Y DESPEDIDA
Objetivo: Ejecutar, ejecutar y ejecutar todo lo aprendido anteriormente para materializar tu sueño profesional.
Transformación: Crearás tu plan de acción profesional para saber al detalle los pasos a dar.
¡Tú también lo puedes conseguir!
Estaba estancada y desmotivada. No veía luz en el mundo profesional.
Lo que más me ha ayudado ha sido ver que había más chicas como yo, el sentirme comprendida.
Tras haber finalizado el programa, me siento plena y satisfecha. Estoy muy emocionada de empezar a tope con mi propósito.
Mi transformación se define en claridad, me he podido quitar la banda de los ojos y encontrar mi camino.
Alexa, PODEROSA
«Me ha cambiado la vida y la perspectiva en absolutamente todo.
Antes de comenzar, llevaba casi 2 años infeliz y frustrada. No me reconocía. Quería cambiar, pero no sabía cómo.
Si estás dudando en unirte al programa, te animo a que lo hagas. Para mí ha sido un antes y un después. Mi mayor éxito ha sido darle luz a mi propósito.
El programa se puede resumir en un: confía en el proceso. Todo lo que estás haciendo te va a llevar a algún sitio»
Alba PODEROSA
Ahora tengo motivos para ilusionarme, para vivir, agradecer y respirar.
Entré en el programa porque no sabía quién era, había perdido la conexión conmigo misma. Gracias al programa he podido reencontrarme y redescubrirme.
Si tuviese que quedarme con una sola cosa del programa, me quedaría con las sesiones en vivo. Son terapias mágicas. Te ayudan a liberarte.
Emily, PODEROSA
«Decidí invertir en mí y no me arrepiento. Tengo una claridad enorme sobre hacia dónde voy. He vuelto a configurar mi mapa pero ahora basándome en mis fortalezas, en quién soy, qué es lo que me gusta, en lo que quiero. Me quiero más y me quiero mejor.
Al final todas las respuestas las tenemos nosotras, solo que no tenemos las herramientas para llegar a ellas. Este programa te lleva de forma muy natural a cumplir tu propósito.»
Noelia, PODEROSA
«Es autoconocimiento, es descubrir para qué hemos venido, cuál es nuestro propósito, desde dónde y para qué hacemos las cosas. Que no es tanto el resultado, sino también disfrutar del camino.
He descubierto que hay un lugar importante para personas que educan y piensan como yo, y que además, yo puedo hacer ese lugar en este mundo tan grande.»
Olatz, PODEROSA
«Después del programa me siento fuerte, mucho más segura, mucho más convencida de que estoy donde tengo que estar… O sea, que todas las decisiones que he tomado en estos últimos meses han sido las decisiones que debía haber tomado hace mucho tiempo».
Vicky, PODEROSA
«Después de transitar el programa me siento más tranquila, más feliz y he encontrado mucha claridad. El programa me ha aportado mucho orden.
Lo que más me ha gustado son las sesiones en directo. Te permite expresarte y compartir con las compañeras, escuchar otros casos y aunque cada una este en su propia etapa de la vida, al final siempre son sinergia y son espejo«.
Lara, PODEROSA
«Siento que ahora tengo CLARIDAD, para saber que es lo que quiero y lo que no quiero, ya que tengo mi propósito claro, mis valores claros y sé en qué dirección quiero ir… para mí ha sido encontrar una lucecilla en el camino«.
Marina, PODEROSA
«Ha sido un viaje muy profundo al centro de mí misma en el cual me he abrazado gracias al soporte de la comunidad, la clave es conocerse a una misma para saber como ponerte al servicio de los demás».
Inés, PODEROSA
BONUS
Extra
Bonus EXTRA gratuítos de esta edición
Una comunidad formativa para mujeres PODEROSAS
EXCLUSIVOS ESTA EDICIÓN
01.
Bonus #1
Mentora de Compromiso (MeCo) individual.
Tendrás tu propia Mentora de Compromiso (MeCo) individual para ayudarte con tu proceso de una manera personalizada. Podrás acceder a ella en el chat privado de Telegram en cualquier momento que tengas una duda, algún bloqueo, pregunta o necesites apoyo para seguir avanzando con el programa.
02.
Bonus #2
Clase semanal de yoga – Conecta con tu proceso de transformación.
03.
Bonus #3
El Akelarre.
Una sesión grupal de mentoría al mes con Silvia (4 en total) para trabajar en el ritual de comienzo del mes, establecer focos y desarrollar la constancia y disciplina.
Caja PODEROSA
Recibirás la mágica CAJA PODEROSA para tu autocuidado. No te puedo desvelar lo que contiene dentro. Es un secreto.
**Solo enviaremos la caja, si tienes una residencia dentro de la Unión Europea.
¡Tú también lo puedes conseguir!
Lo que se vive en...
Destapa tu Poder
Pasos a seguir para entrar al programa
02
Reserva de plaza
Las primeras chicas que seleccionemos (respetando el orden de llegada), serán las que podrán reservar la plaza al programa.
03
Onboarding al programa
Si eres una de las chicas seleccionadas, recibirás el email de onboarding, el pack de bienvenida y el acceso privado al grupo de PODEROSAS.
04
Comienzo del programa
El programa comenzará y conocerás a tus compañeras de viaje. ¡Qué nerviossssssss!
¿QUÉ INCLUYE
el programa?
- Acceso inmediato al módulo 0 y bonus disponibles.
- 12 Módulos de formación que cubren de las 5 etapas del Método PODER.
- Grupo privado de las PODEROSAS.
- Una sesión semanal grupal en vivo de acompañamiento y soporte.
- 16 semanas de soporte continuo en Telegram.
- Workbook y hojas de trabajo descargables cada semana.
- Pack de bienvenida.
Bonus
- Bonus #1 – Mentora de Compromiso (MeCo) individual.
- Bonus #2 - Clase semanal gratuita de yoga - Conecta con tu proceso de transformación.
- Bonus #3 - Sesiones de Akelarre con Silvia.
Garantía de Calidad
Si después de 7 días desde la compra consideras que no te satisface o no es para ti, te devuelvo el dinero. Directamente, sin compromiso ni preguntas.
¡Tú también lo puedes conseguir!
«Sentía malestar y no sabía qué hacer con él. Hacia dónde reconducirlo o hacia dónde enfocarme. Me sentía muy bloqueada y perdida… El programa me ha servido para desbloquearme, para trabajar mucho la introspección, pararme, pensar en mis intereses y, a partir de ahí, desarrollar un camino donde enfocarme mucho más centrado en mis valores, en los pilares profesionales y en todo lo que yo quiero sacar de mi potencial».
Carmen, PODEROSA
«Termino el programa con un objetivo claro de cuál es mi propósito y hacia dónde me quiero dirigir… Me siento con muchas ganas de seguir adelante y con la energía mucho más alta, después de haber pasado mucho tiempo bloqueada«.
Mariona, PODEROSA
«He sentido mucha paz interna, sobre todo para poder reconducir mi vida profesional… He aprendido a accionar con eficiencia hacia mi propósito. Antes me costaba muchísimo lo de accionar y ahora estoy mucho más focalizada».
Barbara, PODEROSA
«Sin duda me quedo con la comunidad de mujeres… Cómo nos apoyamos, cómo nos escuchamos, ese lugar seguro donde puedes ir y expresar tus emociones y tus pensamientos más personales… El hecho de sentirte acogida y arropada».
Estefania, PODEROSA
«El programa me cambió. Realmente he empezado a tomar acción, a tomar las riendas de mi vida… Resumo mi transformación con la palabra CONFIANZA: confianza en mí misma; confianza de saber que tengo un propósito y que voy a poder cumplir mis sueños; y confianza en la vida».
Anna, PODEROSA
«Por fin siento una certeza interior y sé cuál es el camino que quiero seguir. Sé los pasos que tengo que ir dando para conseguir materializarlo… Al final, si tú estás bien con tu vida y con lo que aportas al mundo, todo lo demás va bien».
Cristina, PODEROSA
Preguntas frecuentes
Seguirás en el mismo lugar de siempre sin saber que hacer con tu vida ni con tu profesión, necesitas tomar acción para cambiar tu realidad. “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”.
No te preocupes. Todos nuestros encuentros quedarán grabados para que los puedas ver en el caso de no poder acudir a alguno de ellos 🙂
¡Por supuesto! Esto no es un curso, es un programa donde te acompañaré de la mano en todo tu proceso. Cada semana te guiaré para vayas interiorizando los aprendizajes de la semana a través de videos, ejercicios prácticos y sesiones grupales. Tendrás 2 tipos de soporte al mismo tiempo:
- Grupo privado con las PODEROSAS.
- Sesiones grupales semanales en vivo con el equipo de mentoras.
Lo primero: felicítate por este gran paso. Y lo segundo, recibirás un email con el acceso inmediato a la plataforma del programa y comenzaremos el emocionante proceso de onboarding donde conocerás a tus compañeras de aventura 🙂
¡Somos un equipo! Nosotras lo damos todo y ponemos el 100% de nuestro compromiso. Si tú también pones tu 100%, juntas lograremos resultados increíbles.
El programa dura 16 semanas – 4 meses.
Tendrás acceso individual a la plataforma del programa donde podrás ver los vídeos formativos en vídeo y realizar los ejercicios de reflexión y ejecución. En el grupo privado de las PODEROSAS estaremos todas juntas para compartir dudas, aprendizajes, obstáculos. Estaremos acompañándote muy de cerca en tu proceso y avances. Nos juntaremos semanalmente para las sesiones de acompañamiento.
Agenda tu sesión de claridad para poder concretar nuestra entrevista y poder ser una de las PODEROSAS de esta edición 🙂
Este programa es super flexible para poder organizarte tu misma con tu tiempo. Semanalmente tendrás acceso a los vídeos formativos y ejercicios para que puedas buscar tu ratito durante la semana y poder realizarlos. No hay un tiempo concreto de dedicación, cuanto más prácticas y más energía pongas al programa, mejor será para ti. Sin embargo, lo ideal serían 2-3 horas a la semana para poder sacarle el máximo partido. En este programa no necesitas tener mucho tiempo, sino muchas ganas de profundizar y aprender.
¡Tú también lo puedes conseguir!
